Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1636 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 138,22g | Karb: 147,00g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер, Geneticlab Протеин Банан, Белый Город Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Ячка. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кета. Makan Malam: Дорадо, Ламбер Сыр Ламбер, Ламбер Сыр Ламбер. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|