Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1022 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 65,78g | Karb: 101,74g.
Makan Pagi: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ашан Киви. Makan Siang: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, 7 Утра Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вкусстория Зефир "Диетический", Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Бондари Сыр Легкий 30%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka68
|