Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1149 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 64,45g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное , Кофе с Молоком. Makan Siang: Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|