Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
573 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 13,69g | Karb: 80,92g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Seara Frango a Passarinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Camilan/Lainnya: Lacta Ouro Branco Duo Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleidymel
|