Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1759 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 78,13g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Вода, Белочка Семечки Жареные Соленые, Белочка Семечки Жареные Соленые, Ritter Sport Марципан, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Медовый Край Мёд Разнотравье, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Мистраль Булгур. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Сельдь в Масле, Смак Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaAstr.
|