Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1984 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 181,93g | Karb: 225,84g.
Makan Pagi: Nöm Pro 80 Milch. Makan Siang: Nöm Pro 80 Milch. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Kuru Fasulye, Gemüsesuppe, Olivenöl, Kartoffeln, Bulgur (Gekocht), Nöm Pro 80 Milch . Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|