Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 72,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
926 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 45,06g | Karb: 21,06g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Tam Buğday Unu, Tereyağı, Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 7,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayca1919
|