Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1040 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 89,77g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: Hortifruti Manga Tommy, Melão Amarelo. Makan Siang: Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|