Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1084 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 64,19g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция. Makan Siang: Prime Kraft Протеин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Ашан Мидии, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Инжир Сушеный, Ярче Рулетик с Маком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|