|
1sdm nescafe classic 1sdt creamer 150ml ultra milk 50ml susu coconut delight (manisnya dari sini) Sedikit garam Es batu Jadi deh es kopi 130kkal 😍
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 61,16g | Karb: 147,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Apel. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Orek, Cumi-cumi, Rendang, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Rendang. Camilan/Lainnya: Cireng, Pisang Molen, Cahkwe, Garam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. lagi...
|
|
 Komentar
krimernya oake merk apa kak?
17 Des 22 oleh anggota: ccbsy
|
@ccbsy aku pake krim kafe kapal api kak. 15kkal per 3gr
17 Des 22 oleh anggota: caseinn
|
18 Des 22 oleh anggota: ccbsy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caseinn
|