Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
3149 kkal
|
Lemak: 162,68g | Prot: 96,48g | Karb: 334,86g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Kerrygold Butter, Käfer Ciabatta mit Schinken & Röstzwiebeln. Makan Malam: Kartoffeln, Speck (Gepökelt), REWE Kassler, Gekochter Grünkohl. Camilan/Lainnya: Clementinen, Favorina Panettone Al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|