Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1762 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 65,99g | Karb: 239,32g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Голден Яблоко , Сахар, Варенье из Смородины, Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Кабачки Жареные, Корюшка Жареная. Makan Malam: Какао-Порошок (Несладкий), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Голден Яблоко , Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Favorite Горячий Шоколад на Фруктозе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katia30.90
|