Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2060 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 115,98g | Karb: 252,66g.
Makan Pagi: Багратион Сыр Багратион, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 5%, Рахат Зефир в Шоколаде, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%. Makan Siang: Хурма, Optimum Nutrition Протеин. Makan Malam: Juicy Персиковый Сок, Эмиль Творожный Сыр, Язык Говяжий Отварной, Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Судак Запеченный, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|