Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1124 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 35,75g | Karb: 147,45g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa Supreme, Soprole Yoghurt (155g), Unimarc Pan Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Arroz Blanco, Sopa de Arroz. Makan Malam: Helado de Vainilla Rico en Crema. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan inorikm
|