Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
946 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 74,36g | Karb: 95,67g.
Makan Pagi: Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Makan Malam: Butter (Salted) , PBfit Peanut Butter Powder , Green String Beans, Carrots , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Granny Smith Apples. Camilan/Lainnya: Best Choice Freezer Pop, Skinny Pop Popcorn Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathydetweiler
|