Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1472 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 73,74g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Queijo Coalho, Banana Prata. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé Grelhado, Polenta no Forno ou Fervida. Makan Malam: Luckau Chocolate Ao Leite (5 Ingredientes), Costa Sul Isca de Peixe, Brahma Brahma Chopp. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adv_lud
|