Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1134 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 52,96g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Bauducco Cereale Toast Integral , Bauducco Cereale Toast Integral , Banana Prata. Makan Malam: Crystal Água com Gás, Patê de Frango, Delícias do Trigo Pão Integral 100% Integral 7 Grãos, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Tomates Vermelhos, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Delícias do Trigo Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandasanches22
|