Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1008 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 70,77g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Miel, Huevo, Avena Tradicional, Yogur Light, Banana, Clara de Huevo. Makan Siang: Grido Helado, Huevo, Milanesa de Carne al Horno. Camilan/Lainnya: La Serenísima Yogur Light . lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|