Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1585 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 153,04g | Karb: 144,51g.
Makan Pagi: Мурр Куриное Филе Вареное , Житомирські Ласощі Hyper Батончик, Мурр Куриное Филе Вареное , Hungry Papa Хумус, Київхліб Хліб Оксамитовий, Jacobs Dynamix 3 в 1. Makan Siang: Премія Чорниця Протерта З Цукром, Яйцо, Emborg Danablu Classic, Своя Лінія Ванильный Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Camilan/Lainnya: Jacobs Dynamix 3 в 1, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|