Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1144 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 29,19g | Karb: 100,20g.
Makan Pagi: Snickers Криспи, Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Camilan/Lainnya: Bakalar Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_ich
|