Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2432 kkal
|
Lemak: 80,81g | Prot: 192,63g | Karb: 228,98g.
Makan Pagi: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Makan Siang: Denner High Protein Pudding Vanilla, Grana Padano Grana Padano, Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Makan Malam: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Coop Carne Secca. Camilan/Lainnya: Caffè Lattesso Fit, Migros Bio Vollkornreiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dova
|