Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1103 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 40,96g | Karb: 119,45g.
Makan Siang: Molho Vinagrete, Quiabo Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Makan Malam: Batata Inglesa Assada, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naiii!
|