Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
694 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 47,22g | Karb: 47,93g.
Makan Pagi: 밀크아트 그릭요거트, 황금똥빵 스피루리나빵. Makan Siang: 마늘, 새송이버섯, 양꼬치, 바질페스토, 루꼴라, 안티코 그라나파다노 치즈. Camilan/Lainnya: 구운계란. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|