Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1727 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 78,05g | Karb: 173,54g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Leche 1%. Makan Siang: PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Natura Aceite Puro de Girasol. Makan Malam: Aperol Spritz, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Camilan/Lainnya: Ron, Ensalada de Frutas. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Meli Fabiano
|