на скорую руку собрала с утра обед, грудка, яйца, овощи, какао с кокосовым))
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1421 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 124,98g | Karb: 78,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Iberica Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Global Village Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ашан Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мандарин. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|