Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
596 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 37,17g | Karb: 63,68g.
Makan Pagi: Caffè Decaffeinato, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Hero Marmellata Ananas di Stagione. Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Mandarino, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Mandarino, Noci, Activia Yogurt Ciliegia Zero. lagi...
|
Kehilangan 7,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|