|
26,6%
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1889 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 162,96g | Karb: 204,71g.
Makan Pagi: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Durazno. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Sopa de Lentejas. Makan Malam: Minuto Verde Arándanos, Wild Protein Granola Crunchy Mix, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries , PF Jamón Acaramelado, Lechuga, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Bornier Mostaza a la Antigua, Soprole Queso Rodda, Nabisco Club Social. Camilan/Lainnya: Guindas Rojas Ácidas, Lider Arándanos , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Naos Kingdom Diet Rhino Vegan Protein, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|