Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 104,31g | Karb: 157,41g.
Makan Pagi: Monster Energy Monster Energy, Santa Helena Paçoquita (20g). Makan Siang: Peito de Frango, Galo Macarrão, Soya Óleo de Soja, Quero Extrato de Tomate. Camilan/Lainnya: Crioulo Queijo Minas Padrão, Activia Iorgute Ameixa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|