|
привет✋👋 не взвешиваюсь, просто интересно сколько за неделю уйдёт! дети болеют(от этого немного стресую, но вроде держусь), меня с мужем пронесло вроде🤗 к др мужа надеюсь хотя бы -1кг🤗🙈
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1091 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 45,46g | Karb: 129,79g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Мультизерновые, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело. lagi...
|
|