Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
2546 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 199,35g | Karb: 232,79g.
Makan Pagi: Aia Albume D’Uovo, Miele, Prozis Burro di Arachidi, Banana. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Makan Malam: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Alnatura Mais Waffeln, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Formaggio Svizzero, Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dova
|