Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1885 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 102,13g | Karb: 274,83g.
Makan Pagi: Медоборы Торт Крымский Каштан , Пшеничная Каша. Makan Siang: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Квашеная Капуста, Баба Люся Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Варенье, Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте (0,3 L), Джанкойское Молоко Творог 5%, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|