Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1541 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 87,02g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Ножки Куриные. Makan Malam: Лечо, Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Ножки Куриные. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|