Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1477 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 136,07g | Karb: 107,92g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Makan Siang: Сыр Гауда, Яйцо, Инди Стейк из Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерновой. Makan Malam: Красное Яблоко, Магнит Банан, Радужная Форель (Выращиваемая). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|