Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
796 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 42,82g | Karb: 91,57g.
Makan Pagi: Груша, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа. Makan Siang: банан Мини, Груша, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Ржаные Хлебцы. Makan Malam: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyuta79
|