Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1311 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 84,07g | Karb: 169,69g.
Makan Pagi: Candia Lait sans Lactose, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Petit Chebra Bûche de Chèvre , Marque Repère Mini Pâté en Croûte , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Pâtes (Cuites), Stemmelen Lardons de Volaille Fumés. Makan Malam: Subway Poulet Tikka, Subway Sauce Miel Moutarde. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stessya
|