Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 93,88g | Karb: 138,58g.
Makan Pagi: Санта Винегрет Овощной с Зелёным Горошком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Ячневая Каша, Санта Винегрет Овощной с Зелёным Горошком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Картофель, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Витконпродукт Сосиски "Лисята", Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Чай с Молоком, Яблоко, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan £ena_na_¶¶
|