Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1128 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 99,92g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Wickbold Torrada 100% Integral, President Creme de Ricota, Ovo, Linea Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Swiss Alps Chocolate Amargo, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Petybon Macarrão Espaguete 8, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Morangos, Body Action 100% Whey Protein, Vigor Iogurte Desnatado Viv. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandafborges
|