Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1248 kkal
|
Lemak: 92,15g | Prot: 73,03g | Karb: 75,21g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница, НК Сити Мясо Запечённое Нежное, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Makan Siang: Куриный Бульон, Сыр Камамбер, Horeca Select Сыр Маасдам Голд, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Makan Malam: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikax308xx1973
|