|
13,01% de grasa
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2641 kkal
|
Lemak: 105,97g | Prot: 145,81g | Karb: 277,11g.
Makan Pagi: Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Plátano, Manzana, Peras, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Makan Siang: Pollo, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Makan Malam: Kefir, Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Patata Cruda. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|