Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2611 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 160,77g | Karb: 349,53g.
Makan Pagi: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Красные Вишни. Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный. Makan Malam: Яблоко, Киви, Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|