Jurnal katya_0603, 13 Des 22

Обід: капуста тушкована, 2 яйця з сиром, зелень і шинка
На вигляд не дуже, але смачно 🥰
452 кал

---

1565 kkal

Lemak: 67,61g | Prot: 116,86g | Karb: 125,05g.   Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, АТБ Банан, GymBeam Salted Caramel, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо Куриное, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , Сто Пудов Рисовая Мука. Makan Siang: Інша Їжа Фалафель, Сыр, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Руккола, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Добров Рулет Куриный, Капуста Тушеная, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо Куриное. Makan Malam: Ашан Какао Порошок, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, GymBeam Salted Caramel, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Banana. lagi...