Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1019 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 96,66g | Karb: 97,50g.
Makan Pagi: Linea Geléia de Morango, President Creme de Ricota, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Swiss Alps Chocolate Amargo, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Petybon Macarrão Espaguete 8, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Body Action 100% Whey Protein, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandafborges
|