Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2015
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 85,99g | Karb: 380,81g.
Makan Pagi: Äpfel, Haferflocken, Flores Farm Maulbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Seeberger Cranberries, Goji Beeren, Chia-Samen, Medjool Datteln. Makan Siang: Rapunzel Weißes Mandelmus, Rosinen, REWE Reiswaffel. Makan Malam: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Edeka Hänchenbrust Streifen, REWE Bio Naturreis, Champignons, Rapunzel Kokosfett, Alesto Mango Getrocknet, Weißbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|