Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1861 kkal
|
Lemak: 15,06g | Prot: 250,63g | Karb: 193,94g.
Makan Pagi: Nöm Pro 80 Milch. Makan Siang: Nöm Pro 80 Milch. Makan Malam: Nöm Pro 80 Milch, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|