Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
810 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 38,72g | Karb: 50,27g.
Makan Siang: イチゴ, いきなりステーキ サーロインステーキ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|