Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
452 kkal
|
Lemak: 16,38g | Prot: 19,68g | Karb: 66,55g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almesss
|