|
Jantinha
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
904 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 94,24g | Karb: 75,84g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Wickbold Wrap 100% Integral, Frango Desfiado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Spoleto Azeite, Ovo. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikas.
|