Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1973 kkal
|
Lemak: 94,23g | Prot: 61,90g | Karb: 213,48g.
Makan Pagi: Zimt, Milch 1,5%, Banane, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, REWE Mandeln Gehackt, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Makan Siang: Reis (Gekocht), REWE Pfannengemüse, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Butterkäse, Homann Alaska Seelachs Aufstrich, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Lay's Bugles Paprika-Style, Gut & Günstig Salami Sticks. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|