|
70
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 92,80g | Karb: 99,71g.
Makan Pagi: Leche de Avena. Makan Siang: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Makan Malam: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Lala Queso Panela Light, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Camilan/Lainnya: Del Valle Jugo de Granada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NiGhTlADYe
|