|
Hello, Fs world;)
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 84,00g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Милково Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Акашево Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Лук. Camilan/Lainnya: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Organic Life Масло Черного Тмина. lagi...
|
|
 Komentar
Привет привет!))) Как твои дела?))
12 Des 22 oleh anggota: КатеринаСи
|
Добрый день! Все более-менее нормально, спасибо большое, только с питанием все плохо, никак не могу найти себя, баланс, поэтому набирается вес, но сейчас я как-то к этому более спокойна...)
Тренировки регулярные, это хоть радует)
У вас как дела? Так же с тренером?)
13 Des 22 oleh anggota: Polya16_09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|